跃青春 乐未来｜商务贸易系“一站式”学生社区迎新夜跑点亮新生健康生活

本站讯（通讯员 徐彩霞） 夜色为幕，荧光作伴。9月18日晚，商务贸易系“一站式”学生社区举办“跃青春 乐未来”迎新夜跑，300余名大一新生手戴荧光手环整装出发，用奔跑开启大学健康生活。

组织引领：志愿护航跑出“第一圈”

“我们希望通过这种轻松活泼的方式，引导同学们走出宿舍、走向操场，真正把运动融入日常。”商务贸易系学生党支部宣传委员高巍老师介绍活动的意义。晚7时整，学生会与各班体委以“我为同学办实事”为出发点，完成签到引导、物资发放与队列编组，现场秩序井然。开跑哨响，方阵口号嘹亮，第一圈集体跑在整齐步伐中迅速建立起团队默契与集体荣誉感。

活力赛道：荧光接力点亮校园夜色

第二圈转入自由跑，青春活力全面释放。速度节奏随你定——想冲刺、想慢跑、想边跑边拍照记录，都OK。起跑线上点点荧光宛若流动星河，沿途志愿者高举荧光棒热情助威，“燃烧吧 卡路里”“你若奔跑，青春不老”“冲鸭！”等趣味标语，让每一步都带着笑点和动力，与笑语欢呼交织成最动人的夜跑声场。同学们在汗水与欢笑中感受运动之美，将“健康习惯五个一”——吃一顿健康早餐、参与一项运动、读一本好书、加入一个社团、提一次合理化建议——化作可见、可感、可坚持的日常行动。许多同学拍照打卡，意犹未尽：“这样的夜跑太有意思了，明天开始，我要每天坚持锻炼！”

成长启蒙：从“夜跑”奔向“未来”

志愿者“大带小 老带新”现身说法，向新生介绍运动的好处：“你能在奔跑后迅速进入‘状态’，给自己设一个小目标，如每周跑两次、两周读完一本书，把‘坚持’写进新学期的待办单，把‘热爱’跑成习惯”。“文硕教育 伴你成长”的字样随手环荧光一同点亮，不仅照亮夜色，也点亮目标与方向。终点线外，是健康生活的新起点，更是自我管理与长期坚持的开始。从今天开始，把运动变成日程表上的“必选项”；把好睡眠、好饮食和好心情，变成“大学基本功”。

“运动是一种态度，健康是一种习惯。”此次夜跑是商务贸易系“跃青春 乐未来”强体行动的实际举措，以“体育+育人”深度融合为抓手，跑出了凝聚力、精气神与新气象，展现了商贸学子积极向上、踔厉奋发的青春风貌。许多同学表示，将把奔跑中的坚持与拼搏延续到学习与生活，用实际行动书写感恩、奋斗、自强的青春篇章。夜跑随时“续杯”，青春永不止步！

责任编辑：滕恣卉